Atendimento presencial em Santa Maria/RS
Psicólogo para estresse e burnout em Santa Maria
A sensação de estar sempre atrasado, disponível ou devendo mais pode fazer o trabalho ocupar até os momentos de descanso. No consultório, você pode interromper esse ritmo e falar sobre cobranças, limites e relações que sustentam a sobrecarga.
Leonardo Nouer
Psicólogo e Psicanalista
Quando o trabalho continua depois do expediente
Estresse e esgotamento podem aparecer no corpo, nos vínculos e na relação com a própria atividade. Cada situação também deve considerar condições concretas de trabalho e possíveis fatores de saúde.
Exaustão persistente
O descanso parece insuficiente e o retorno ao trabalho já começa acompanhado de desgaste.
Distanciamento do trabalho
Atividades antes importantes despertam irritação, cinismo ou vontade de se afastar.
Sensação de ineficácia
Mesmo entregando tarefas, permanece a impressão de que nada está bom.
Disponibilidade sem limite
Mensagens e prazos invadem noites, refeições, fins de semana e relações.
Corpo sob pressão
Tensão, dores ou alterações de sono se intensificam em períodos de cobrança profissional.
Medo de parar
Descansar provoca culpa ou receio de perder espaço e decepcionar alguém.
Referência informativa: Organização Mundial da Saúde - burnout como fenômeno ocupacional.
Abordagem psicanalítica
Compreender o sofrimento além de respostas prontas
Na análise, o sofrimento relacionado ao trabalho é escutado tanto em suas condições concretas quanto na maneira singular de responder às exigências. Podem ser trabalhados a necessidade de reconhecimento, a dificuldade de dizer não e o medo de falhar. Isso não transfere ao indivíduo a responsabilidade por ambientes adoecedores nem substitui avaliações médicas ou medidas trabalhistas quando necessárias.
Modalidade presencial
Uma pausa concreta fora do ambiente de trabalho
Ir ao consultório pode marcar uma separação entre o horário de produzir e o horário de elaborar o que está acontecendo. As sessões presenciais ocorrem em espaço reservado no Office Tower, em Santa Maria.
Rua André Marques, 820, sala 914 - Office TowerSanta Maria/RS
Consultório reservado
Atendimento com hora marcada
Fácil acesso na região central
Sobre o profissional
Leonardo Nouer
Psicólogo e Psicanalista - CRP 07/36299
Atendo adolescentes e adultos em psicoterapia individual. Meu compromisso é oferecer um espaço acolhedor, ético e sigiloso, no qual cada pessoa possa falar com liberdade, compreender melhor sua experiência e construir caminhos possíveis para o presente.
Perguntas frequentes
Dúvidas antes de começar
Burnout é uma doença?+
A OMS descreve burnout como fenômeno ocupacional ligado ao estresse crônico no trabalho que não foi administrado com sucesso, e não como condição médica.
Sentir cansaço significa estar em burnout?+
Não. Cansaço e estresse têm muitas causas. Uma avaliação cuidadosa considera duração, contexto, impacto e possíveis questões de saúde.
A psicoterapia fornece afastamento do trabalho?+
A necessidade de documentos, afastamento ou avaliação por outros profissionais depende de cada caso e das normas aplicáveis.
Onde acontece o atendimento?+
Na Rua André Marques, 820, sala 914, Office Tower, em Santa Maria/RS.
Também é possível falar de estresse nos estudos?+
Sim. Pressão acadêmica, provas, escolhas profissionais e expectativas familiares também podem ser trabalhadas.
Outra modalidade
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